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当归牛尾番茄补肾汤

当归牛尾番茄补肾汤

食尚小米

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主料
牛尾适量黄油适量番茄酱适量
芹菜适量当归适量
辅料
适量大蒜适量芹菜适量
洋葱适量胡萝卜适量

当归牛尾番茄补肾汤的做法,共10个步骤

当归牛尾番茄补肾汤的做法图解1

1/10. 洋葱切丝、芹菜切小粒、胡萝卜切滚刀块、蒜切片、姜切片

当归牛尾番茄补肾汤的做法图解2

2/10. 牛尾凉水下锅焯出血沫捞出待用

当归牛尾番茄补肾汤的做法图解3

3/10. 锅内做黄油

当归牛尾番茄补肾汤的做法图解4

4/10. 黄油化后,放入洋葱、芹菜、姜、蒜煸炒直至煸炒出香味

当归牛尾番茄补肾汤的做法图解5

5/10. 放入三大勺番茄酱,熬成汁

当归牛尾番茄补肾汤的做法图解6

6/10. 放入焯好的牛尾,加入开水后烹入绍酒,大火烧开改成小火慢慢煨1一个半小时,

当归牛尾番茄补肾汤的做法图解7

7/10. 放入当归,小火慢炖半小时。

当归牛尾番茄补肾汤的做法图解8

8/10. 加入白糖、盐、胡椒粉、调味。

当归牛尾番茄补肾汤的做法图解9

9/10. 放入胡萝卜,炖熟。

当归牛尾番茄补肾汤的做法图解10

10/10. 最后放入熟青豆、大火收汁,装盘即可

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营养信息

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  • 当归牛尾番茄补肾汤热量1549 千卡
  • 脂肪106.47 克
  • 蛋白质21.37 克
  • 碳水化合物29.05 克
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