| 主料 | ||
| 腊肠适量 | 胡萝卜适量 | 土豆适量 |
| 冻豌豆适量 | 冻玉米适量 | |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | ||
五彩腊肠饭的做法，共5个步骤
1/5. 将香肠胡萝卜土豆全部切成丁
2/5. 电饭煲内加入米和水煮开后放入所有材料，
3/5. 和平常煮饭一样即可
4/5. 香肠是五香口味的，口感有些咸我没放盐，口重也可以再放些盐，
5/5. 米饭加的水和平常蒸饭一样多就好，因为蔬菜都是自带水份的
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吃腊肠100克，热量584千卡
相当于坐车584分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于剪指甲37分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于打篮球10分钟消耗的热量...
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