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油炸亮针鱼

油炸亮针鱼

方方球

方方球

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主料
针亮鱼一斤鸡蛋两只面粉适量
辅料
料酒适量胡椒粉适量适量

油炸亮针鱼的做法,共5个步骤

油炸亮针鱼的做法图解1

1/5. 收拾这个鱼有诀窍,不用开膛破肚,揪脑袋时自然会把内脏拽出来。鱼鳞很少,轻微刮一下就行。

油炸亮针鱼的做法图解2

2/5. 鱼身很长,切成小段。加入料酒,盐,胡椒粉。搅拌均匀后腌制15分钟

油炸亮针鱼的做法图解3

3/5. 碗中打两只鸡蛋,加入适量面粉,搅匀后把针鱼裹糊

油炸亮针鱼的做法图解4

4/5. 油温烧到五成热,针鱼段下锅炸至金黄色捞出。

油炸亮针鱼的做法图解5

5/5. 炸好的针鱼入口外表酥香,内里软嫩,花不多钱就能炸一大盘。

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营养信息

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  • 油炸亮针鱼热量1091 千卡
  • 脂肪11.01 克
  • 蛋白质23.86 克
  • 碳水化合物63.22 克
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