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微辣干煸芸豆

微辣干煸芸豆

七月安浅

七月安浅

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主料
芸豆半斤左右干红椒适量生姜适量
橄榄油适量少许鸡粉少许
味精少许花椒少许

微辣干煸芸豆的做法,共5个步骤

1/5. 首先芸豆洗净,切成均匀大小的小段,备用

2/5. 油入锅后油温五成左右时,放入切好的红椒丝和生姜丝以及花椒,煸炒出香味后放入芸豆

3/5. 记得不要放水,芸豆一直翻炒,才会有表面纠起且脆嫩的口感

4/5. 待芸豆表面看起来皱起且出香味时,差不多出锅了,起锅前放些鸡粉和味精即可

微辣干煸芸豆的做法图解5

5/5. 熄火装盘即可

小窍门

喜欢肉感的童鞋不妨加些肉末,一样美味哦

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营养信息

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  • 微辣干煸芸豆热量480 千卡
  • 脂肪114.91 克
  • 蛋白质24.58 克
  • 碳水化合物149.42 克
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