紫薯雪梨蜂蜜水

难度简单
口味其它口味
工艺其它工艺
用餐人数1-2人
准备时间10分钟
制作时间10-20分钟
厨具其它厨具

葉子的爱与厨房

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秋季炖梨吃有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。蜂蜜的功效之一也有润肺的作用，而且蜂蜜的味道更香甜一些。还可美容，增加免疫力。非常适合秋天喝的一道小甜品

先来说说这个粉嫩嫩的颜色是怎么回事。
一是我喜欢只放一点点紫薯，这样颜色粉粉的，很招人爱。
二是我今天手边只有蒸好的紫薯，所以颜色自然要淡一些。

主料
梨2个	紫薯1/4个	水800毫升
辅料
枸杞适量	蜂蜜适量

紫薯雪梨蜂蜜水的做法，共4个步骤

1/4. 梨子削皮切小块（我的梨偏小，个大的放一个就够了）。紫薯切正方体的丁。

2/4. 锅中加水，放梨块和枸杞煮开后，转小火炖5--8分钟

3/4. 放入紫薯丁，再小火炖5--8分钟即可

4/4. 喝的时候根据自己的口味调入适当蜂蜜

全屏看步骤步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4

小窍门

1，紫薯可以根据自己的喜好放多放少
2，这个很随意，量不必死扣菜谱量。随便放。
3，蜂蜜可换成冰糖，一开始就放进去煮。
4，还可以添加大枣。
5，来说说这个粉嫩嫩的颜色是怎么回事。
一是我喜欢只放一点点紫薯，这样颜色粉粉的，很招人爱。
二是我今天手边只有蒸熟的紫薯，所以颜色自然要淡一些。
三是我先煮了梨子，水就会微微发黄，所以加入紫薯后，就会呈现粉色。