主料 | ||
猪通脊肉适量 | ||
辅料 | ||
葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
番茄沙司适量 | 鸡蛋清适量 | 白糖适量 |
面粉适量 | 淀粉适量 | 盐适量 |
1/8. 将里脊肉切成片,加入盐,鸡蛋清,干淀粉拌匀
2/8. 葱姜切丝,蒜拍碎切粒
3/8. 兑碗汁:番茄沙司+糖+盐+少许水 调匀
4/8. 调制脆糊:面粉+干淀粉+水 不要太稀
5/8. 锅中油烧热,将肉片先粘上薄薄一层干淀粉,再粘调好的糊,放油锅炸至金黄色捞出
6/8. 再放入油锅炸(很快捞出)控油
7/8. 锅中放少许油(小火)加入蒜粒炒香,加入调好的碗汁,倒入炸好的肉片
8/8. 装盘 上面可以撒上葱丝或香菜点缀
1 可以不用番茄沙司,用番茄酱+醋+糖调制
2 肉片喜欢吃脆一点的就炸至两遍,外脆里嫩
3 炒香蒜时一定要小火,否则蒜会炒糊