大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
红枣黑米姜片粥

红枣黑米姜片粥

米妤

米妤

10743人浏览
分享到:
收藏(711)
主料
大米40克红枣5枚黑米40克
辅料
生姜15克红糖25克

红枣黑米姜片粥的做法,共3个步骤

红枣黑米姜片粥的做法图解1

1/3. 黑米洗净,清水浸泡过夜;生姜切片,红枣去核

红枣黑米姜片粥的做法图解2

2/3. 将黑米、红枣、姜片加3倍清水,中小火烧开至水分收干

红枣黑米姜片粥的做法图解3

3/3. 再加入大米和5倍清水,中小火煮成粥,起锅前5分钟加入红糖即可

小窍门

1、黑米不容易煮熟,因此先煮黑米后加大米。如果黑米浸泡时间够长也可和大米红枣姜片同时下锅。
2、红枣去核可使红枣性不燥热,更温和。
PS:此菜量为一至二人份

点赞(7411)
分享到:
收藏(711)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

腰果鸡丁的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10743人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 红枣黑米姜片粥热量680 千卡
  • 脂肪7.9 克
  • 蛋白质19.7 克
  • 碳水化合物217.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看