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1/3. 黑米洗净,清水浸泡过夜;生姜切片,红枣去核
2/3. 将黑米、红枣、姜片加3倍清水,中小火烧开至水分收干
3/3. 再加入大米和5倍清水,中小火煮成粥,起锅前5分钟加入红糖即可
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3
1、黑米不容易煮熟,因此先煮黑米后加大米。如果黑米浸泡时间够长也可和大米红枣姜片同时下锅。 2、红枣去核可使红枣性不燥热,更温和。PS:此菜量为一至二人份
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