| 主料 | ||
| 红果（山楂）10-20枚 | 雪梨或丰水梨1-2个 | 白果8颗 |
| 银耳适量 | ||
| 辅料 | ||
| 冰糖根据个人口味适量 | ||
红果雪梨羹的做法，共3个步骤
1/3. 关火后加冰糖，或者白糖，红糖，黄糖都行，根据自己口味和各种糖选就行。如果家里有人咳嗽加些贝母也行
2/3. 将1中食材放入锅中，加水（这个也根据自己口味，爱喝汤就多水）及白果，炖煮10-20分钟
3/3. 将红果，雪梨洗净，雪梨切丁，红果切丁（有耐心的可将核一并去除，吃起来会很爽），银耳泡发撕小块
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营养信息
详细信息>>- 红果雪梨羹热量266 千卡
- 脂肪3.08 克
- 蛋白质14.32 克
- 碳水化合物104.9 克
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