| 主料 | ||
| 猪蹄半只 | 青木瓜半个 | 荸荠数个 |
| 眉豆一把 | ||
猪蹄青木瓜荸荠眉豆汤的做法，共3个步骤
1/3. 材料放入煲内，加两个红枣，两个蜜枣，芡实，芙苓等
2/3. 大火烧开后，小火炖1.5小时
3/3. 清香不油腻，喝完立马觉得皮肤滋润很多
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营养信息
详细信息>>- 猪蹄青木瓜荸荠眉豆汤热量2317 千卡
- 脂肪20.2 克
- 蛋白质42.8 克
- 碳水化合物86.799999 克
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- 15猪蹄的功效与作用
吃荸荠100克，热量61千卡
相当于吹号角30分钟消耗的热量...
吃猪蹄100克，热量260千卡
相当于喷射雪橇37分钟消耗的热量...
吃眉豆100克，热量334千卡
相当于爵士舞70分钟消耗的热量...
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