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1/2. ★渍物★青梅2颗+花菜300克，味霖150ML+酱油2大勺+糖2大勺+姜片+蔬菜高汤450ML，浸泡密封过夜
2/2. 成品秀
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吃梅花
吃青梅100克，热量33千卡
相当于乡村舞7分钟消耗的热量...
吃花菜100克，热量20千卡
相当于电工7分钟消耗的热量...
龙井虾仁
烧茄子
香菇油菜
三杯鸡
宫保虾球
酸菜鱼
韭菜盒子
葱烧海参
咖喱牛腩
蓑衣黄瓜
凉拌黑木耳
回锅肉