| 主料 | ||
| 猪头肉适量 | 蒜苔适量 | 老抽少许 |
| 盐适量 | ||
蒜苔炒猪头肉的做法，共1个步骤
1/1. 卤猪头肉切片，蒜苔洗净切成小段。锅里热油，倒入猪头肉，炒一炒，放入蒜苔，放少许老抽（老抽的颜色重，别放太多，稍微上点色，提下鲜味）。蒜苔8成熟时就可。加盐，翻炒，关火，装盘。
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| 主料 | ||
| 猪头肉适量 | 蒜苔适量 | 老抽少许 |
| 盐适量 | ||
1/1. 卤猪头肉切片，蒜苔洗净切成小段。锅里热油，倒入猪头肉，炒一炒，放入蒜苔，放少许老抽（老抽的颜色重，别放太多，稍微上点色，提下鲜味）。蒜苔8成熟时就可。加盐，翻炒，关火，装盘。
吃老抽100克，热量129千卡
相当于登山摩托15分钟消耗的热量...
吃猪头肉100克，热量395千卡
相当于弹风琴158分钟消耗的热量...
吃蒜苔100克，热量66千卡
相当于打桌球26分钟消耗的热量...
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