哈哈
| 主料 | ||
| 香蕉适量 | 淀粉适量 | 鸡蛋适量 |
炸香蕉的做法，共6个步骤
1/6. 适量淀粉鸡蛋搅匀，一个方向搅动
2/6. 倒入油
3/6. 香蕉切断
4/6. 裹上浆
5/6. 下锅炸
6/6. ok
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| 香蕉适量 | 淀粉适量 | 鸡蛋适量 |
1/6. 适量淀粉鸡蛋搅匀，一个方向搅动
2/6. 倒入油
3/6. 香蕉切断
4/6. 裹上浆
5/6. 下锅炸
6/6. ok
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于网球11分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于买东西48分钟消耗的热量...
吃淀粉100克，热量364千卡
相当于体能训练73分钟消耗的热量...
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