| 主料 | ||
| 香蕉三根 | 鸡蛋一颗 | 玉米面一大勺 |
| 玉米淀粉一小勺 | ||
炸香蕉的做法，共3个步骤
1/3. 将一小勺玉米淀粉、一大勺玉米面，一颗鸡蛋搅拌均匀成面糊状。
2/3. 熟透的香蕉切小段裹上面糊，油五分热，小火，开始炸，炸至面糊凝固，呈金黄色既可。
3/3. 很香甜噢！根据个人口味也可以蘸番茄酱或炼乳吃。
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| 主料 | ||
| 香蕉三根 | 鸡蛋一颗 | 玉米面一大勺 |
| 玉米淀粉一小勺 | ||
1/3. 将一小勺玉米淀粉、一大勺玉米面，一颗鸡蛋搅拌均匀成面糊状。
2/3. 熟透的香蕉切小段裹上面糊，油五分热，小火，开始炸，炸至面糊凝固，呈金黄色既可。
3/3. 很香甜噢！根据个人口味也可以蘸番茄酱或炼乳吃。
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于铅球22分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于泡澡72分钟消耗的热量...
吃玉米淀粉100克，热量346千卡
相当于蛙泳35分钟消耗的热量...
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