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时蔬咖喱乌冬面

时蔬咖喱乌冬面

阳光的边缘62

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煮面是最简单快捷的了,家里有什么菜都切点放进去。也就三分钟,菜面一锅出,很是方便,我最爱做的是咖喱面。因为只要家里准备好咖喱快,丢进去一煮就好,连调味都省了。虽然简单,但是咖喱的味道非常迷人,不比日式料理店的味道差哦~
主料
乌冬面适量
辅料
白菜叶子适量松花菜适量胡萝卜适量
天贝适量北豆腐适量咖喱块适量

时蔬咖喱乌冬面的做法,共6个步骤

时蔬咖喱乌冬面的做法图解1

1/6. 养生壶内加入水,放在底座上,插上电源,选择药膳功能,等水烧至沸腾后,放入乌冬面。等面稍微煮一会儿,用筷子慢慢拨散

时蔬咖喱乌冬面的做法图解2

2/6. 放入胡萝卜。

时蔬咖喱乌冬面的做法图解3

3/6. 放入松花菜煮一分钟。

时蔬咖喱乌冬面的做法图解4

4/6. 放入煎过的豆腐和天贝。

时蔬咖喱乌冬面的做法图解5

5/6. 放入白菜叶子煮软。

时蔬咖喱乌冬面的做法图解6

6/6. 加入咖喱块煮至融化即可。

小窍门

1、松花菜就是南方那种长腿菜花晒干的,泡发后很容易煮熟,味道很香。
2、我用的乌冬面是超市里真空包装的那种。
3、配菜任意选择,注意投放的先后顺序,难煮的要早放。
4、我用的是日式咖喱块,已经调好味的,不需要再放其他调味料了。
5、咖喱和椰浆是很搭的,煮的时候加入一些椰浆更好味。
6、用什么锅子煮都是一样的,我用的是养生壶。

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营养信息

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  • 时蔬咖喱乌冬面热量357 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质4 克
  • 碳水化合物32 克
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