| 主料 | ||
| 大米两勺 | 糯米两勺 | 红枣12个 |
红枣糯米粥的做法，共5个步骤
1/5. 洗净红枣，每个去核，切成八小块。放入水中。
2/5. 洗大米和糯米！
3/5. 放入电炖盅，预约定时两个半小时。
4/5. 早上起来，好看又美味的粥就可以吃啦！
5/5. 盛在碗里更美丽！再早上班也能在办公室吃到美味哦！
小窍门
红枣切碎了哦！
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营养信息
详细信息>>- 红枣糯米粥热量2252 千卡
- 脂肪6 克
- 蛋白质16.6 克
- 碳水化合物226.5 克
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吃红枣100克，热量264千卡
相当于上课147分钟消耗的热量...
吃大米100克，热量391千卡
相当于搬东西156分钟消耗的热量...
吃米粥100克，热量46千卡
相当于脱衣服23分钟消耗的热量...
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