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补铁佳品菠菜饺

补铁佳品菠菜饺

卢槿

卢槿

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主料
菠菜适量面粉适量猪肉适量
酸白菜适量
辅料
适量香油适量五香粉适量

补铁佳品菠菜饺的做法,共7个步骤

补铁佳品菠菜饺的做法图解1

1/7. 用榨汁机将菠菜榨成汁

补铁佳品菠菜饺的做法图解2

2/7. 加面粉和成面团

补铁佳品菠菜饺的做法图解3

3/7. 猪肉剁碎加香油拌匀

补铁佳品菠菜饺的做法图解4

4/7. 酸白菜剁碎

补铁佳品菠菜饺的做法图解5

5/7. 拌了香油的猪肉加入酸白菜,放少许盐及五香粉拌匀。

补铁佳品菠菜饺的做法图解6

6/7. 醒好的面擀成圆圆的面皮

补铁佳品菠菜饺的做法图解7

7/7. 包成饺子可以下锅咯!又醒目又营养!

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营养信息

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  • 补铁佳品菠菜饺热量2168 千卡
  • 脂肪32.6 克
  • 蛋白质28.75 克
  • 碳水化合物72.62 克
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