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糖醋心里美萝卜

糖醋心里美萝卜

西马栀子32

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心里美萝卜主产于北方,也称水萝卜、花心萝卜。心里美萝卜非常艳丽,一般都喜欢生吃,但做成汤菜也味道独特。心里美萝卜汁液中存在一种色素,称为花青素,是一类水溶性色素,在酸性溶液中颜色偏红,而在碱性环境中则呈紫蓝色。因此,含有这种色素的蔬菜,经酸渍后可使其颜色更加鲜红。如凉拌心里美萝卜时,添加适当食醋,不仅可起到消毒作用,而且可使菜肴的色泽更鲜艳,提高菜肴感官质量。
糖醋心里美是老北京人很喜欢吃的一道菜,把心里美萝卜切成丝,把糖撒在上面,再浇上醋,就那样放着,吃的时候才拌匀。这道开胃解腻的糖醋心里美,做法很简单吧。
主料
心里美萝卜300克
辅料
白糖20克米醋10克2克

糖醋心里美萝卜的做法,共6个步骤

糖醋心里美萝卜的做法图解1

1/6. 把萝卜洗净去蒂。

糖醋心里美萝卜的做法图解2

2/6. 削去萝卜外皮。

糖醋心里美萝卜的做法图解3

3/6. 削好的萝卜从中间切开,方便擦丝。

糖醋心里美萝卜的做法图解4

4/6. 用多功能刀具,把萝卜擦成丝。

糖醋心里美萝卜的做法图解5

5/6. 萝卜丝中加入糖 米醋 盐。

糖醋心里美萝卜的做法图解6

6/6. 搅拌均匀即可,冷藏味道更好。

小窍门

糖和醋的分量要2比1,
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营养信息

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  • 糖醋心里美萝卜热量69 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物4.9 克
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