东北特色炖菜色香味美
| 主料 | ||
| 金瓜1 | 排骨1 | 玉米1 |
| 豆角1 | ||
| 辅料 | ||
| 玉米饼1 | ||
农家一锅出的做法，共2个步骤
1/2. 把玉米排骨金瓜切块
2/2. 在把豆角和切好的玉米金爪排骨一起放进高压锅 ，放两大匙水油盐味葱姜适量 压3一5分钟，出锅收汤出盘。
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营养信息
详细信息>>- 农家一锅出热量1726 千卡
- 脂肪21.9 克
- 蛋白质25.6 克
- 碳水化合物36.45 克
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吃玉米100克，热量196千卡
相当于蛙泳20分钟消耗的热量...
吃豆角100克，热量47千卡
相当于打扫12分钟消耗的热量...
吃金瓜100克，热量14千卡
相当于堆木头3分钟消耗的热量...
花卷
炖排骨
方便面
蛤蜊蒸蛋
卤牛肉
腊八粥
糖醋里脊
凉拌木耳
红烧茄子
骨头汤
麻辣小龙虾
叉烧肉
