| 主料 | ||
| 白吐司适量 | 芝士适量 | 培根适量 |
| 西兰花适量 | 番茄适量 | 青椒适量 |
| 红椒适量 | 洋葱适量 | 胡萝卜适量 |
| 辅料 | ||
| 番茄沙司适量 | ||
微波炉版吐司披萨的做法，共8个步骤
1/8. 准备一片白吐司
2/8. 将蔬菜切好，喜欢吃什么蔬菜随便放，我用了家里剩的菜头菜尾。除了番茄以外的其他蔬菜汆水。
3/8. 准备芝士和培根
4/8. 吐司抹上番茄酱
5/8. 放上培根
6/8. 放上蔬菜
7/8. 盖上芝士
8/8. 微波炉高火3分钟。我喜欢芝士刚融的口感，喜欢焦一点可以微久一点。
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营养信息
详细信息>>- 微波炉版吐司披萨热量1425 千卡
- 脂肪76.97 克
- 蛋白质94.02 克
- 碳水化合物138.62 克
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