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紫菜头炒肉丝

紫菜头炒肉丝

一起长大

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主料
紫菜头1个肉丝120克
辅料
少许料酒,淀粉少许酱油,糖,盐适量

紫菜头炒肉丝的做法,共5个步骤

紫菜头炒肉丝的做法图解1

1/5. 肉丝用料酒,淀粉见少许水抓匀,腌制15分钟。

紫菜头炒肉丝的做法图解2

2/5. 紫菜头切丝,葱切好备用

紫菜头炒肉丝的做法图解3

3/5. 开火热油后放一大料,倒入肉丝代肉丝变色后盛出备用

紫菜头炒肉丝的做法图解4

4/5. 开火热油后放入葱花,紫菜头煸炒2分钟

紫菜头炒肉丝的做法图解5

5/5. 放入肉丝,到些酱油,少许清水,大火烧开,见汤汁差不多时加入盐,放些糖提香味。翻炒几下即可出锅。

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营养信息

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  • 紫菜头炒肉丝热量83 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.8 克
  • 碳水化合物10.6 克
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