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家常焖面

家常焖面

执虚如盈

执虚如盈

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老婆是山西人,十分钟爱面食。无奈嫁到江苏,少有面食吃,十分怀念,于是自己弄点菜,做个江苏版焖面安慰老婆大人。
主料
面条视情况
辅料
小南瓜半个四季豆一把土豆两个
肉丝一捧灌肠一根茄子一根

家常焖面的做法,共7个步骤

家常焖面的做法图解1

1/7. 备好各种材料,豆角洗过掰成小段,土豆、茄子and南瓜切小块,准备好肉丝或灌肠并切好。

家常焖面的做法图解2

2/7. 肉丝or灌肠下油锅稍炒并放入备好的各种菜一并炒,可放入适量盐和其他调料,我只放盐。

家常焖面的做法图解3

3/7. 等菜都炒出香味时加入水,没过菜就可以了,盐或其他调料这时要多放一些,因为加了水,放少了就没味了。

家常焖面的做法图解4

4/7. 在菜上放上面条,均匀的理开摊在菜上,防止焖熟后打结。

家常焖面的做法图解5

5/7. 盖上盖,大火15分钟,转小火5分钟,期间不可打开锅盖。

家常焖面的做法图解6

6/7. 时间到,可以尝尝啦。可以事先切一些蒜,放小半碗水里泡,面焖好时将这碗水泼上去并用筷子搅拌,然后一份香香的焖面就ok了。

家常焖面的做法图解7

7/7. 快快吃吧。

小窍门

这些材料可以自己添加搭配哦,份量看情况而定。

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营养信息

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  • 家常焖面热量741 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质8.3 克
  • 碳水化合物61.9 克
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