| 主料 | ||
| 花生适量 | 薏米适量 | 白糖适量 |
| 牛奶适量 | ||
花生红豆薏米甜汤的做法，共1个步骤
1/1. 花生泡一晚上，红豆薏米泡半天。把花生放人高压锅压45分钟，再把红豆薏米放入再压30分钟。把汤倒掉，加入牛奶白糖即可，简单又美味
点赞(2040)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11510人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 花生适量 | 薏米适量 | 白糖适量 |
| 牛奶适量 | ||
1/1. 花生泡一晚上，红豆薏米泡半天。把花生放人高压锅压45分钟，再把红豆薏米放入再压30分钟。把汤倒掉，加入牛奶白糖即可，简单又美味
吃白糖100克，热量392千卡
相当于挖煤65分钟消耗的热量...
吃红豆100克，热量329千卡
相当于绘画73分钟消耗的热量...
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于打扫11分钟消耗的热量...
春笋
扬州炒饭
葱烧海参
发糕
牛肉干
醋溜土豆丝
冰皮月饼
白菜炖豆腐
油条
自制酸奶
青椒土豆丝
牛肉汤