天气渐渐暖和起来.在家做上一顿干净又营养的米粉再好不过了.配上解暑的绿豆水.适合年轻人是便捷美食
| 主料 | ||
| 米粉250克 | 火腿肠2根 | 蒜苔20根左右 |
| 青椒2个 | 鸡蛋3个 | 大蒜6个 |
| 葱少许 | 姜少许 | 红辣椒少许 |
| 酱油少许 | 盐2克 | 鸡精少许 |
家常营养米粉的做法，共6个步骤
1/6. 湿米粉
2/6. 蒜苔 青椒
3/6. 鸡蛋
4/6. 火腿肠
5/6. 多吃蒜对身体好.所以我切的蒜比较多.姜和葱是必备.用来提味的.红辣椒也是下饭的好材料
6/6. 喜欢吃辣的可以配上一些老干妈酱哦!
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营养信息
详细信息>>- 家常营养米粉热量1602 千卡
- 脂肪27.05 克
- 蛋白质57.63 克
- 碳水化合物227.63 克
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吃米粉100克，热量348千卡
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