| 主料 | ||
| 切片面包1片 | 听装鹅肝酱1听 | |
| 辅料 | ||
| 杏脯5克 | 莞茜5克 | 蓝莓5克 |
鹅肝酱开口治的做法，共2个步骤
1/2. 面包涂黄油烤箱140度烤到金黄色，切成小方块，
2/2. 鹅肝酱改刀成面包片一样大小，杏脯切成小丁，放1片在鹅肝酱上，放1颗蓝莓，莞茜1小朵装饰，大功告成
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| 主料 | ||
| 切片面包1片 | 听装鹅肝酱1听 | |
| 辅料 | ||
| 杏脯5克 | 莞茜5克 | 蓝莓5克 |
1/2. 面包涂黄油烤箱140度烤到金黄色，切成小方块，
2/2. 鹅肝酱改刀成面包片一样大小，杏脯切成小丁，放1片在鹅肝酱上，放1颗蓝莓，莞茜1小朵装饰，大功告成
吃鹅肝酱100克，热量440千卡
相当于斜板仰卧起坐102分钟消耗的热量...
吃肝酱100克，热量319千卡
相当于背包旅行46分钟消耗的热量...
吃鹅肝100克，热量129千卡
相当于舞厅29分钟消耗的热量...
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