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香酥炸鲶鱼

香酥炸鲶鱼

端娃娃

端娃娃

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即兴创作,简单还好吃
主料
鲶鱼两条
辅料
青椒一个鸡蛋一个面粉适量适量
淀粉适量适量料酒适量酱油适量
蚝油适量食用油适量适量
花椒适量大料适量辣椒干适量
黑胡椒粉适量

香酥炸鲶鱼的做法,共6个步骤

1/6. 我在超市买的除了刺的冻鲶鱼,但完全不影响口感哦,把鲶鱼切块,然后用酱油盐蚝油调汁,腌二十分左右

2/6. 放一份淀粉四份面粉,打入鸡蛋放适量水,打成稠稠的面糊,尽量不要留小面疙瘩

3/6. 国内放油,油冒烟后转小火,将鲶鱼块裹好面糊炸至金黄色

4/6. 炸好的鲶鱼要静置一下下,然后倒入新油,放入花椒大料辣椒干,炒出香味

5/6. 倒入青椒块,翻炒,再倒入鲶鱼块,根据口味放一点点盐

香酥炸鲶鱼的做法图解6

6/6. 出锅啦!加点黑胡椒粉

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营养信息

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  • 香酥炸鲶鱼热量696 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质17.3 克
  • 碳水化合物0 克
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