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鲶鱼烧豆腐

鲶鱼烧豆腐

阿斯洛克

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主料
鲶鱼1000克北豆腐500克黄豆酱1勺
酱油少许花椒小茴香八角少许蒜苗少许
五花肉50克

鲶鱼烧豆腐的做法,共6个步骤

鲶鱼烧豆腐的做法图解1

1/6. 尽量选北豆腐,老一些但容易汤汁入味

鲶鱼烧豆腐的做法图解2

2/6. 鲶鱼切断

鲶鱼烧豆腐的做法图解3

3/6. 锅内倒入油放入五花肉,小火煸出油,再放入香料

鲶鱼烧豆腐的做法图解4

4/6. 放黄豆酱炒出香味,放豆瓣酱也可。

鲶鱼烧豆腐的做法图解5

5/6. 放入鱼块稍微翻炒一分钟,放入开水,豆腐同时放入,加水没过鱼和豆腐即可。

鲶鱼烧豆腐的做法图解6

6/6. 中火20分钟,最后大火收汁,出锅前撒入蒜苗即可,开吃吧,吼吼吼。。

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营养信息

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  • 鲶鱼烧豆腐热量1956 千卡
  • 脂肪61.43 克
  • 蛋白质54.47 克
  • 碳水化合物43.6 克
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