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芒果沙沙冰

芒果沙沙冰

小婷92

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夏天到了,就该到吃冰的季节咯~哈哈,健康的芒果冰激淋做起来~
主料
芒果150克牛奶150克白糖适量

芒果沙沙冰的做法,共7个步骤

芒果沙沙冰的做法图解1

1/7. 准备简单的材料撒~~

芒果沙沙冰的做法图解2

2/7. 牛奶放入奶锅,加白糖,小火煮,直到周围有小泡泡就可以关火冷却了

芒果沙沙冰的做法图解3

3/7. 芒果洗净,去皮,取果肉

芒果沙沙冰的做法图解4

4/7. 果肉搅碎,有料理机的可以用料理机,没有的话,用调羹也行

芒果沙沙冰的做法图解5

5/7. 芒果牛奶搅拌。

芒果沙沙冰的做法图解6

6/7. 放冰箱冷冻,每半小时可以用搅拌器打发一下~至少4次

芒果沙沙冰的做法图解7

7/7. 然后放入容器中,冷冻5小时以上就可以吃了~还是比较健康低卡路里的甜点撒~

小窍门

做好的芒果冰激淋,口感更接近冰沙,浓郁的芒果牛奶味道,非常的好吃哦~~

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营养信息

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  • 芒果沙沙冰热量357 千卡
  • 脂肪3.58 克
  • 蛋白质7.73 克
  • 碳水化合物118.28 克
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