| 主料 | ||
| 带鱼250克 | ||
| 辅料 | ||
| 生姜若干 | 黄酒若干 | 葱若干 |
| 盐若干 | 味极鲜若干 | |
清蒸带鱼的做法，共1个步骤
1/1. 带鱼切成小斜块，用盐腌五分钟，冼净，放点黄酒，生姜，盐，味极鲜，蒸5分钟即可，加点葱出锅~营养快捷又美味~
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| 主料 | ||
| 带鱼250克 | ||
| 辅料 | ||
| 生姜若干 | 黄酒若干 | 葱若干 |
| 盐若干 | 味极鲜若干 | |
1/1. 带鱼切成小斜块，用盐腌五分钟，冼净，放点黄酒，生姜，盐，味极鲜，蒸5分钟即可，加点葱出锅~营养快捷又美味~
吃带鱼100克，热量127千卡
相当于开货车20分钟消耗的热量...
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