主料 | ||
牛腩一斤左右 | 西红柿两个 | 木耳适量 |
辅料 | ||
盐适量 | 白糖适量 | 番茄酱适量 |
花椒适量 | 大料适量 | 肉桂适量 |
干山楂片适量 | 葱适量 | 姜适量 |
大蒜适量 |
1/13. 西红柿洗净,浅浅切几刀
2/13. 放入热水中烫一下,立刻捞出,过凉水
3/13. 很轻易就可以去皮,以免炖煮后,西红柿与皮脱离,影响口感,接着去蒂
4/13. 牛肉切块,西红柿切大块,木耳泡发,其他配料准备好,山楂和花椒装入汤料盒,方便挑出,如果不小心吃到这两样会很郁闷,一定要挑出,蒜切茸单独放
5/13. 凉水汆烫牛肉,至滚开,出大量浮末,
6/13. 捞出牛肉,洗净浮末,控干
7/13. 热锅少油,下调料煸出香味儿,放入牛肉略炒,
8/13. 加入开水,煮开转中小火炖煮软烂,如果高压锅可少放水,暂不做调味
9/13. 将煮好的牛腩连汤水全部盛出,挑出调料,
10/13. 小火炒番茄酱,出红油放入二分之一蒜茸炒香,
11/13. 放入西红柿块,炒至软熟,出水
12/13. 连原汤倒入牛肉,木耳,也可以放入藕,土豆,各有风味吧,接着加适量盐,糖,糖可以多一些,随自己喜爱
13/13. 炖煮到你觉得合适量的汤水,盛出,撒剩余蒜茸,香菜装饰
步骤相对复杂些,但远比番茄牛腩直接一起炖好很多,这样做以免西红柿煮过头,影响口味,牛腩尽量选肥实点儿的,西红柿去皮,凉水焯牛肉,开水炖牛肉,挑出调料,最好都不要省略,每一步都会影响成果,