主料 | ||
面粉250克 | 鸡蛋3个 | 紫甘蓝菜三分之一个 |
火腿三分之一个 | 胡萝卜四分之一 | 水适量 |
辅料 | ||
盐少许 | 芝麻酱一勺 | 花生酱一勺 |
芝士粉自己喜好 | 黑胡椒少许 |
1/10. 材料,都没用完,蔬菜这样多的量可以做好几次
2/10. 洋葱和紫甘蓝菜切碎,这次我切得不够细,可以更细饼才能煎得薄
3/10. 胡萝卜和火腿切丁,易熟
4/10. 鸡蛋加水打散
5/10. 加面粉搅匀
6/10. 加芝麻酱花生酱到面糊里
7/10. 加入食材搅匀,面糊不能太稀会不成型
8/10. 小火热油后下面糊糊,煎到边缘吱吱作响变黄后翻面
9/10. 注意薄厚度和煎的时间,不然会这样焦掉
10/10. 完成了
面粉和水要控制好,太稀了饼会散;紫甘蓝、洋葱要切得更细些,有放火腿已经是咸的了不用放太多盐;菜可以替换成自己喜欢的。