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炖牛蒡,淮山汤

炖牛蒡,淮山汤

傅联网

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主料
鲜淮山(铁棍淮山:)一根生牛蒡(新鲜)半根猪龙骨半斤
枸杞子12个姜片3片

炖牛蒡,淮山汤的做法,共6个步骤

炖牛蒡,淮山汤的做法图解1

1/6. 牛蒡,淮山刮去外皮,注意刮皮时用小水淋着刮,手不会痒。

炖牛蒡,淮山汤的做法图解2

2/6. 猪龙骨洗好放炖盅。

炖牛蒡,淮山汤的做法图解3

3/6. 切好牛蒡,淮山。

炖牛蒡,淮山汤的做法图解4

4/6. 材料放后放热开水,放电压力煲炖三十分钟。

炖牛蒡,淮山汤的做法图解5

5/6. 内盖也要盖好。

炖牛蒡,淮山汤的做法图解6

6/6. 炖好后汤。

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营养信息

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  • 炖牛蒡,淮山汤热量1164 千卡
  • 脂肪14.1 克
  • 蛋白质55.2 克
  • 碳水化合物71.7 克
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