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酸辣土豆片

酸辣土豆片

浅陌

浅陌

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夏季,好多亲吃饭都觉得没有食欲,所以给大家介绍一道开胃菜,让你大口吃饭哦!(*^__^*) 嘻嘻……。
主料
土豆适量
辅料
干辣椒适量葱花适量香菜适量

酸辣土豆片的做法,共2个步骤

酸辣土豆片的做法图解1

1/2. 【酸辣土豆片】
材料:土豆,辣椒粉,干辣椒碎,蒜末,花椒粉,椒盐,食盐,生抽,香醋,白砂糖,香油

1、土豆切成薄片,放入开水中焯熟,沥干待用;
2、热油锅中放入由辣椒粉,干辣椒碎,蒜末,花椒粉,椒盐,食盐,生抽,香醋,白砂糖,香油 混合在一起的调味料,出了香味就关火;
3、将调好的料浇入土豆片中,并撒入香菜末,拌匀即可。。

酸辣土豆片的做法图解2

2/2. 很下饭哦,夏天虽然天热不想吃,但是偶尔还是要来点重口味的,多吃点,补充身体所需

小窍门


土豆美容功效小贴士:抑制油性皮肤,可以将熟土豆去皮捣烂后,加入少量燕麦粉,混合后敷脸15分钟,然后再用温水洗掉。而要想让干性皮肤变得柔软而富有弹性,则可以将熟土豆泥中加入一匙酸奶,敷于面部15分钟,然后再用40~50℃的温水清洗掉即可。

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营养信息

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  • 酸辣土豆片热量225 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物17.2 克
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