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鸡蛋粥

鸡蛋粥

知茉08

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绝对是史上最简单的早餐食品and懒人食品,又方便又营养。不爱吃鸡蛋的宝宝也会爱上它。
主料
剩饭一小碗鸡蛋一个
辅料
半茶匙

鸡蛋粥的做法,共4个步骤

鸡蛋粥的做法图解1

1/4. 前天晚上煮剩的饭大有用场一饭碗剩饭能煮出三饭碗粥,可以把剩饭铲碎点平铺也可以更懒点直接倒进锅里

鸡蛋粥的做法图解2

2/4. 加水深度是饭深度的三倍,也可以加点西米,煮出来粥中间有些透明小颗粒更生动有趣,粥会更浓但也要相应多加点水

鸡蛋粥的做法图解3

3/4. 按下电高压锅或电饭煲的键就可以去干别的事啦

鸡蛋粥的做法图解4

4/4. 煮好后灯跳到保温键,打开锅盖,把生鸡蛋砸开投进去用饭勺搅拌均匀,粥再加半茶匙盐再搅匀就OK啦

小窍门

用高压锅煮要放完气再开哦,小心烫伤

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营养信息

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  • 鸡蛋粥热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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