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油泼面

油泼面

谁食谁妃

谁食谁妃

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儿子今天说做个面让我尝尝,我挺高兴。
主料
面条适量时令蔬菜(我用的油菜)适量
辅料
大蒜适量辣椒面适量花椒适量
味精适量色拉油适量蒸鱼豉油适量

油泼面的做法,共2个步骤

油泼面的做法图解1

1/2. 开火烧水,水开后放入面条。煮面的同时把蒜切碎,花椒粒弄碎。面熟捞碗或盆里,面上放入各种料,辣椒和花椒还有蒜末放在最上面。捞面、放料的同时,锅里烧油,油要稍多一些,待会儿泼在蒜、花椒、辣椒面够用即可,油稍冒烟时把油匀泼在面上的料上,拌均即可食用。

2/2. 喜欢吃凉面的,可以把面条过凉后,再放料泼油。

小窍门

主料及辅料的量没写,是因为它们的量都可以依个人的不同喜好可自行调整。

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营养信息

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  • 油泼面热量741 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质8.3 克
  • 碳水化合物61.9 克
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