主料 | ||
米饭一人份 | 土豆一个 | 黄瓜(凉拌的那种)半根 |
火腿(我的是大的,小的一根)半根 | 青椒(美人椒之类的代替也行)两根 | 葱两根 |
辅料 | ||
食用油适量 | 盐适量 | 鸡精适量 |
酱油适量 | 醋适量 |
1/6. 把土豆、黄瓜洗净削皮、切块,火腿、青椒、葱切粒状
2/6. 在锅中倒入适量的油,油开后放入土豆炸,炸至里面沙沙的。(炸主要是怕后面炒不熟,小编个人推荐用水煮熟)
3/6. 将炸好的土豆捞出,留一点油,放入火腿爆香(至关重要的步骤),相继放入青椒,土豆,黄瓜,米饭进行翻炒(一定要速度快,不然饭沾锅严重,记得不要用铲子切饭)
4/6. 开小火放入鸡精,盐,酱油,醋,开中火快速翻遍。
5/6. 关火放入葱,一些小菜用余热翻遍。
6/6. 把炒好的饭填入碗里,用一盘子叩在碗上,将其翻转,完成装盘。用勺子开动了,别忘记关掉你家的抽油烟机和煤气哦~
饭最好玩隔夜的,不要在翻遍过程中用铲子去切,记得先放火腿爆香,而且你们速度得快,控制好火候,以免沾锅,营养流失等。