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山楂橘皮饮

山楂橘皮饮

相爱十指相吸

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美白功效──山楂能活化循环,橘皮可促进消化、消除体内毒素。
主料
橘皮适量
辅料
新鲜山楂适量干净玻璃瓶一个适量冰糖适量

山楂橘皮饮的做法,共18个步骤

山楂橘皮饮的做法图解1

1/18. 原料:新鲜山楂、橘皮。

山楂橘皮饮的做法图解2

2/18. 调料:冰糖。

山楂橘皮饮的做法图解3

3/18. 干净玻璃瓶一个。

山楂橘皮饮的做法图解4

4/18. 新鲜山楂用刀子去掉梗部、底部,再轻轻滚动横切一刀。

山楂橘皮饮的做法图解5

5/18. 山楂横切开以后,一半带籽。

山楂橘皮饮的做法图解6

6/18. 用刀尖轻轻挑去籽。

山楂橘皮饮的做法图解7

7/18. 去籽处理好的山楂。

山楂橘皮饮的做法图解8

8/18. 橘皮放盐水中浸泡5-10分钟,清洗干净。

山楂橘皮饮的做法图解9

9/18. 将橘皮切成细丝备用。

山楂橘皮饮的做法图解10

10/18. 山楂洗干净后,放入锅中,加清水稍稍没过山楂,大火煮。

山楂橘皮饮的做法图解11

11/18. 水煮开后,锅里的水开始慢慢变成粉红色。

山楂橘皮饮的做法图解12

12/18. 放入橘皮丝,继续煮3分钟左右。

山楂橘皮饮的做法图解13

13/18. 转小火,放入冰糖再继续熬15分钟左右。

山楂橘皮饮的做法图解14

14/18. 待锅中汤汁黏稠,山楂开始软化时就可以将汤汁慢慢倒出。(不要把汁倒干)

山楂橘皮饮的做法图解15

15/18. 锅中的剩少些汤汁,加入冰糖继续小火熬制。

山楂橘皮饮的做法图解16

16/18. 冰糖融化,可以用勺子稍微压压山楂。

山楂橘皮饮的做法图解17

17/18. 将锅中的渣放凉装入干净的玻璃瓶中存放。
平时还可以用热水泡茶喝哦!

山楂橘皮饮的做法图解18

18/18. 酸酸甜甜——山楂橘皮饮

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营养信息

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  • 山楂橘皮饮热量131 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质8 克
  • 碳水化合物79 克
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