主料 | ||
花蛤1斤半 | ||
辅料 | ||
辣椒适量 | 蒜头适量 | 橄榄菜适量 |
姜适量 | 蚝油适量 | 花生油适量 |
1/8. 将适量的辣椒、蒜头、姜切碎待用。
2/8. 花蛤反复用自来水冲洗干净待用。
3/8. 在炒锅中放入适量水并烧至差不多沸腾。
4/8. 把花蛤放在热水中煮上两分钟后捞起。
5/8. 热好炒锅,放入冷油,待油滚后放入切好的辣椒、蒜头、姜,炒香后放花蛤爆炒两分钟。
6/8. 爆炒花蛤两分钟后放入适量蚝油并盖上锅盖煮至花蛤全开。
7/8. 待花蛤全开后放入橄榄菜和适量花生油爆炒几下装碟,一碟橄榄菜花蛤完成。
8/8. 香、甜花蛤!!