| 主料 | ||
| 冬瓜黑糖120克 | 清水1000毫升 | 龙眼肉（干）适量（个人喜好） |
| 红枣6粒（去籽，切片） | ||
龙眼黑糖冬瓜茶的做法，共4个步骤
1/4. 煮沸水，加入冬瓜黑糖，一起煮溶。
2/4. 加入龙眼干和红枣，一起焖煮20分钟，即完成。
3/4. 可以温吃，或放凉后放冰箱冷藏过夜，风味更佳！
4/4. 清凉解渴，又俱温补的古早味饮品，大家一起试试吧台:-) …-)
点赞(3131)
分享到：
冬瓜茶的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10743人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 龙眼黑糖冬瓜茶热量388 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质3.2 克
- 碳水化合物67.8 克
相关知识
- 1冬瓜的选购_冬瓜的保存方法_冬瓜的制作技巧_冬瓜的食用方法
- 2冬瓜的功效与作用_冬瓜的营养价值_冬瓜的适合体质
- 3冬瓜排骨汤可以减肥吗
- 4炒冬瓜片需要加水吗
- 5黑糖的功效与作用_黑糖的食用价值_忌食人群_如何辨别黑糖
- 6黑糖红枣桂圆活血顺经可治体虚
- 7黑糖营养价值堪比牛奶最滋补女人
- 8黑糖面筋铁元素多 是补血的佳品
- 9红枣的选购技巧_红枣的存储_保存方法_制作技巧_食用方法
- 10红枣的功效与作用_红枣的营养价值_红枣的适合体质_红枣的食用禁忌
- 11红枣的吃法
- 12红枣枸杞茶的作用
- 13龙眼的功效与作用_如何挑选龙眼_保存方法_龙眼主要价值
- 14龙眼的营养价值
- 15龙眼肉是什么
- 16孕妇可以吃龙眼肉吗
吃龙眼100克，热量60千卡
相当于弹吉他30分钟消耗的热量...
吃冬瓜100克，热量9千卡
相当于聚会6分钟消耗的热量...
吃黑糖100克，热量372千卡
相当于空手道37分钟消耗的热量...
荷叶粉蒸肉
牛肉面
北京烤鸭
泡椒凤爪
凉拌黑木耳
西葫芦
白灼菜心
蒜蓉烤生蚝
佛跳墙
油焖大虾
韭菜盒子
松鼠鱼
