| 主料 | ||
| 土豆300克 | 芝士适量 | 糯米粉300克 |
| 辅料 | ||
| 食盐少量 | ||
芝士土豆球的做法，共4个步骤
1/4. 土豆洗净蒸熟
2/4. 土豆压成泥，拌入糯米粉。加少量盐。
3/4. 揉成球，加马苏里拉，沾面包糠
4/4. 油炸后出锅。
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| 主料 | ||
| 土豆300克 | 芝士适量 | 糯米粉300克 |
| 辅料 | ||
| 食盐少量 | ||
1/4. 土豆洗净蒸熟
2/4. 土豆压成泥，拌入糯米粉。加少量盐。
3/4. 揉成球，加马苏里拉，沾面包糠
4/4. 油炸后出锅。
吃芝士100克，热量328千卡
相当于上课182分钟消耗的热量...
吃糯米粉100克，热量361千卡
相当于玩游戏64分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于水中有氧健身操19分钟消耗的热量...
牛肉面
芝心虾球
麻辣香锅
麻酱豆角
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银耳莲子汤
红烧冬瓜
泡椒凤爪