大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
人人都会做的简单甜品-金黄焦香的奶味烤玉米

人人都会做的简单甜品-金黄焦香的奶味烤玉米

若雪樱紫19

若雪樱紫19

11188人浏览
分享到:
收藏(362)
这两天对蒸的玉米貌似有点不感冒了,要不咱换点口味
嘿嘿,烤玉米!! 说干就干 ~
玉米富含的亚油酸、钙质,能帮助调脂、降压;其高纤维含量使玉米成为很好的“刮肠食物”,能预防中年发福;此外,玉米中富含的谷胱甘肽是最有效的抗癌成分,其所含丰富的维生素E也能帮助抗衰老,软化血管。
主料
高矮不一的农家玉米7个
辅料
纯牛奶100毫升蜂蜜1汤匙雀巢炼乳1茶匙
清水适量

人人都会做的简单甜品-金黄焦香的奶味烤玉米的做法,共5个步骤

人人都会做的简单甜品-金黄焦香的奶味烤玉米的做法图解1

1/5. 先把玉米剥好,放入电饭锅里,加入适量清水,没过玉米,煮12分钟,煮到7成熟。

人人都会做的简单甜品-金黄焦香的奶味烤玉米的做法图解2

2/5. 用筷子把玉米夹出,沥干水分。将蜂蜜和炼乳加入纯牛奶中,轻轻搅拌,直到混合均匀。

人人都会做的简单甜品-金黄焦香的奶味烤玉米的做法图解3

3/5. 烤盘上铺好锡纸,放玉米放在锡纸上。用刷子将蜂蜜牛奶均匀的刷在玉米上。1分钟后,等玉米吸收了刚才刷的蜂蜜牛奶后再继续刷一遍蜂蜜牛奶。再等1分钟后重复同样的动作。

人人都会做的简单甜品-金黄焦香的奶味烤玉米的做法图解4

4/5. 将烤盘送入烤箱,以220度上下火烤约20分钟。拿出后周身再刷一遍蜂蜜牛奶,继续烘烤10分钟即可。

人人都会做的简单甜品-金黄焦香的奶味烤玉米的做法图解5

5/5. 新鲜烤玉米出炉啦,开啃吧~

小窍门

若雪的私房小贴士
1. 玉米用水煮过之后,烘烤出来就不会那么干。
2. 刷蜂蜜牛奶 时,每刷完一次,都让玉米自然风干一会,这样做更入味,烤好的玉米更香。
3. 时间上灵活控制,随时观察,看到金黄微焦就可以了。

点赞(91)
分享到:
收藏(362)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

烤玉米的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11188人查看,0条评论

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看