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咸肉虾米芋头糕

咸肉虾米芋头糕

Bherry84

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话说买这个芋头学习了,805克竟然收我1500克的钱,可恶啊……,虽然被骗了但这芋头的确很粉……就当学习了吧!
主料
芋头805(含皮)克粘米粉300克虾米一把
猪肉400克
辅料
适量蚝油适量清水425克
3根大豆油适量鸡粉适量

咸肉虾米芋头糕的做法,共9个步骤

咸肉虾米芋头糕的做法图解1

1/9. 芋头削皮切段,虾米洗净,猪肉提前一晚洒盐腌制(用前切丁),葱切粒;

咸肉虾米芋头糕的做法图解2

2/9. 425克清水与300克粘米粉和成米浆待用;

咸肉虾米芋头糕的做法图解3

3/9. 热油锅炒香咸肉;

咸肉虾米芋头糕的做法图解4

4/9. 倒入虾米、芋头、鸡粉、蚝油、半碗清水继续翻炒两分钟;

咸肉虾米芋头糕的做法图解5

5/9. 把2中的米浆倒入4中慢火翻炒;

咸肉虾米芋头糕的做法图解6

6/9. 托盘抺上一层油(避免粘盘底)全部材料倒入托盘中用锅铲抺平表面;

咸肉虾米芋头糕的做法图解7

7/9. 锅里加上蒸架倒入清水盖上盖子,隔水大火蒸30分钟左右(期间定时注意锅里水蒸干和及时加水);

咸肉虾米芋头糕的做法图解8

8/9. 蒸熟后洒上葱花盖上锅盖继续蒸片刻(主要让葱花蒸熟);

咸肉虾米芋头糕的做法图解9

9/9. 蒸熟后切成块状,热腾腾满屋芋头香!

小窍门

1、想切得更靓更整齐的可以稍放凉一点再切;
2、第5步彻记要慢火(快速不停的)翻炒直至米浆半生熟关火上盘;
3、不喜欢咸肉的朋友可用鲜肉哦(本人觉得咸肉香一点)。

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营养信息

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  • 咸肉虾米芋头糕热量3066 千卡
  • 脂肪35 克
  • 蛋白质66.2 克
  • 碳水化合物99.9 克
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