| 主料 | ||
| 鸡蛋适量 | 虾皮适量 | 葱适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
虾皮烘蛋的做法，共5个步骤
1/5. 将蛋打散后加入虾皮，和葱花
2/5. 加葱打散后放适量的盐
3/5. 将油烧热后转中小火，到入蛋液
4/5. 煎制两面金黄
5/5. 欧拉！
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| 主料 | ||
| 鸡蛋适量 | 虾皮适量 | 葱适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
1/5. 将蛋打散后加入虾皮，和葱花
2/5. 加葱打散后放适量的盐
3/5. 将油烧热后转中小火，到入蛋液
4/5. 煎制两面金黄
5/5. 欧拉！
吃虾皮100克，热量153千卡
相当于健身操33分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于滑板29分钟消耗的热量...
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