家常小菜，拌饭送粥夹饼皆可~~~~
辣炒蒜黄的做法，共5个步骤
1/5. 蒜黄清水洗净切段，青椒洗净切丝（与蒜黄相似长度）。干辣椒切段。
2/5. 锅热下油，油热后下入干辣椒炒出香味。
3/5. 加入蒜黄翻炒，注意火不要太大，不然易糊。
4/5. 加适量盐炒至出水。
5/5. 加入青椒丝炒至断生盛出即可。
小窍门
蒜黄一炒量就明显变少，所以要多准备一些。
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吃蒜黄100克，热量34千卡
相当于采花11分钟消耗的热量...
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