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孜然面筋

孜然面筋

吃货老胡

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主料
面筋400克
辅料
青尖椒1个红尖椒1个孜然粉一大匙
干椒粉一大匙大蒜5瓣香葱一小撮
一块干红椒5个

孜然面筋的做法,共7个步骤

1/7. 蒜中间竖切,姜切大条,青红椒切断,面筋撕条,干红椒切段

孜然面筋的做法图解2

2/7. 面筋冷水下锅煮至水开即可,捞出沥干水份

3/7. 热锅凉油,面筋下锅,翻炒三分钟,捞出沥油

孜然面筋的做法图解4

4/7. 热锅热油,小火,下葱姜蒜干红椒翻炒片刻

孜然面筋的做法图解5

5/7. 最后下青红尖椒,翻炒片刻即可,千万不要炒过火

孜然面筋的做法图解6

6/7. 小火,下面筋,翻炒,加孜然及干椒粉,放盐

孜然面筋的做法图解7

7/7. 出锅,撒上少许香葱,完成

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营养信息

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  • 孜然面筋热量1456 千卡
  • 脂肪33.2 克
  • 蛋白质16.2 克
  • 碳水化合物0.1 克
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