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奇异果梨子汁

奇异果梨子汁

耕心17

耕心17

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民间对其有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”的说法。因此,将梨榨成梨汁,加入奇异果,对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者,具有滋润喉头、补充津液、防止老年斑的形成和延缓人体衰老的功效哦(*^__^*) 嘻嘻……
主料
奇异果533克青皮梨子325克
辅料
冷开水适量七彩糖适量

奇异果梨子汁的做法,共10个步骤

奇异果梨子汁的做法图解1

1/10. 食材:青皮梨(汕头叫法)。

奇异果梨子汁的做法图解2

2/10. 食材:奇异果。

奇异果梨子汁的做法图解3

3/10. 将奇异果洗净,切头尾,去皮,切成对半,再切成对半,去心,切成小块,将切好的奇异果放入搅拌容器内。

奇异果梨子汁的做法图解4

4/10. 青皮梨洗净,去皮。

奇异果梨子汁的做法图解5

5/10. 切成对半。

奇异果梨子汁的做法图解6

6/10. 去心。

奇异果梨子汁的做法图解7

7/10. 切成小块。

奇异果梨子汁的做法图解8

8/10. 将切好的青皮梨块放入搅拌容器内。

奇异果梨子汁的做法图解9

9/10. 倒入适量的冷开水。

奇异果梨子汁的做法图解10

10/10. 通电,搅拌成汁,即可断电。

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营养信息

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  • 奇异果梨子汁热量298 千卡
  • 脂肪0.56 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物14.23 克
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