| 主料 | ||
| 香焦一根 | 火龙果适量 | 芒果适量 |
| 猕猴桃一个 | ||
| 辅料 | ||
| 坚果适量 | 酸奶200克 | 脆麦片适量 |
水果酸奶麦片的做法，共3个步骤
1/3. 把水果切块儿装在平盘中
2/3. 放酸奶
3/3. 放脆麦片
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营养信息
详细信息>>- 水果酸奶麦片热量519 千卡
- 脂肪1.18 克
- 蛋白质2.72 克
- 碳水化合物42.78 克
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吃猕猴桃100克，热量56千卡
相当于固定脚踏车8分钟消耗的热量...
吃芒果100克，热量60千卡
相当于堆肥12分钟消耗的热量...
吃酸奶100克，热量104千卡
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