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治疗糖尿病的偏方-紫灵芝枸杞汤

治疗糖尿病的偏方-紫灵芝枸杞汤

妈咪爱厨房

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主料
枸杞适量灵芝适量花生适量
核桃仁适量

治疗糖尿病的偏方-紫灵芝枸杞汤的做法,共3个步骤

治疗糖尿病的偏方-紫灵芝枸杞汤的做法图解1

1/3. 准备枸杞子,大枣,花生仁,核桃仁,紫灵芝片等材料,紫灵芝片最好掰成段,不掰可以可以。

治疗糖尿病的偏方-紫灵芝枸杞汤的做法图解2

2/3. 加入到砂锅中,砂锅加入1000毫升的水。

治疗糖尿病的偏方-紫灵芝枸杞汤的做法图解3

3/3. 大火加热,开锅以后,小火,煮到大约300毫升时,就可以了

小窍门

灵芝水一天可以煮两次,最好早上一次,晚上一次,第二天换新的。
最好使用砂锅,熬出的药效比较好。
枸杞子最好选宁夏枸杞,颗粒大,饱满。
大枣一般选和田玉枣。
紫灵芝片我选的是祁达堂紫灵芝片,端木栽培,牌子大。
一定要坚持服用,不要三天打鱼两天晒网,坚持三个月,可稳定血糖。

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营养信息

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  • 治疗糖尿病的偏方-紫灵芝枸杞汤热量1709 千卡
  • 脂肪115.1 克
  • 蛋白质50.8 克
  • 碳水化合物88.7 克
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