| 主料 | ||
| 大闸蟹适量 | ||
清蒸大闸蟹的做法，共3个步骤
1/3. 市场买的闸蟹洗净，特别腹部地方，用刷子洗，切记用绳子绑着哦；
2/3. 上锅蒸20分钟即可；
3/3. 我喜欢吃原味，所以什么都没放，很新鲜；
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| 主料 | ||
| 大闸蟹适量 | ||
1/3. 市场买的闸蟹洗净，特别腹部地方，用刷子洗，切记用绳子绑着哦；
2/3. 上锅蒸20分钟即可；
3/3. 我喜欢吃原味，所以什么都没放，很新鲜；
吃大闸蟹100克，热量62千卡
相当于山地车7分钟消耗的热量...
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