| 主料 | ||
| 海虾适量 | 肉末适量 | 彩椒适量 |
| 鲜香菇适量 | ||
酸甜虾球的做法，共6个步骤
1/6. 先把虾去壳去虾线；
2/6. 把虾用刀背拍碎；
3/6. 虾、肉末、生粉、盐打起胶，做成一颗一颗；
4/6. 下油炸熟先捞起来；
5/6. 把切好彩椒、鲜蘑菇炒熟先装盘；
6/6. 虾球下锅用生粉水煮煮下番茄酱，收汁装盘！
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| 主料 | ||
| 海虾适量 | 肉末适量 | 彩椒适量 |
| 鲜香菇适量 | ||
1/6. 先把虾去壳去虾线；
2/6. 把虾用刀背拍碎；
3/6. 虾、肉末、生粉、盐打起胶，做成一颗一颗；
4/6. 下油炸熟先捞起来；
5/6. 把切好彩椒、鲜蘑菇炒熟先装盘；
6/6. 虾球下锅用生粉水煮煮下番茄酱，收汁装盘！
吃肉末100克，热量395千卡
相当于高抬腿40分钟消耗的热量...
吃海虾100克，热量79千卡
相当于洗车26分钟消耗的热量...
吃甜虾100克，热量93千卡
相当于写作业52分钟消耗的热量...
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