| 主料 | ||
| 鸡腿菇二根 | 榨菜少许 | 肉丝二两 |
| 辅料 | ||
| 彩椒少许 | ||
鸡腿菇榨菜炒肉丝的做法，共4个步骤
1/4. 将所有原材料切成丝
2/4. 煸炒肉丝，盛出待用
3/4. 放油少许，倒入鸡腿菇、榨菜丝翻炒，加少许的糖、盐再加少量水加盖煮二分钟。
4/4. 倒入肉丝，彩椒翻炒几下，即可装盘
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| 主料 | ||
| 鸡腿菇二根 | 榨菜少许 | 肉丝二两 |
| 辅料 | ||
| 彩椒少许 | ||
1/4. 将所有原材料切成丝
2/4. 煸炒肉丝，盛出待用
3/4. 放油少许，倒入鸡腿菇、榨菜丝翻炒，加少许的糖、盐再加少量水加盖煮二分钟。
4/4. 倒入肉丝，彩椒翻炒几下，即可装盘
吃鸡腿菇100克，热量257千卡
相当于抄写112分钟消耗的热量...
吃榨菜100克，热量27千卡
相当于俯卧撑3分钟消耗的热量...
吃鸡腿100克，热量181千卡
相当于看电视121分钟消耗的热量...
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